孕妇能吃鸡精吗对胎儿有害吗_孕妇可以吃鸡精吗

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1、孕妇不建议吃鸡精。鸡精的基本配料是在40%味精的基础上，加入保鲜剂、盐、糖、鸡粉、香辛料等配料加工而成，还含有多种氨基酸。

2、从营养角度来说，鸡精缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫、核黄素、烟酸以及各种维生素和粗纤维。虽然味道鲜美，但缺乏营养，长期食用会导致亚健康。纯鸡精对孕妇和胎儿没有特别的影响，但是添加各种成分的鸡精对孕妇来说是有风险的。由于鸡精中添加的各种成分，可能会导致孕妇流产或影响胎儿健康。

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